In 2008 ben ik bij Esther begonnen met therapie voor het verwerken van seksueel misbruik in mijn jeugd. Ik had een PTSS. Esther heeft mij hierbij erg kundig begeleid. Ze is professioneel, ervaren en warm. Ze heeft mij geholpen om mijn situatie te erkennen, te begrijpen en deze te verwerken. Toen ik koos om de dader te vervolgen heeft ze mij begeleid en heeft ze me bijgestaan. Door Esthers brede kennis hebben we de vele aspecten van trauma verwerking (onder andere seksualiteit en emotieregulatie) samen behandeld door middel van familietherapie, groepstherapie, individuele therapie enEMDR. Na het verwerken van de trauma heb ik de dader kunnen vergeven en heb ik het een plekje geven.
Een aantal jaar later in 2015 ben ik opnieuw bij haar in therapie gegaan om mijn jeugd te verwerken waarbij ik ben opgegroeid in een sekte. Ik had nooit leren nadenken voor mezelf, ik was afhankelijk van anderen en had bepaalde (geloofs)overtuigingen die mij in de weg stonden. Ik was depressief, emotioneel instabiel en angstig. Ook hierbij heeft Esther mij met geduld en vakkundigheid begeleid. Esther heeft mij geholpen om grip te krijgen op mijn omgeving middels een vorm van cognitive gedragstherapie.
Esther heeft mij meerdere helpende boeken aangereikt, ze gebruikt helpende tools om denkpatronen en groei zichtbaar te maken en ze zoekt naar collega consultatie en verwijst door waar nodig. Ook hier kwam ik uit en kon ik zelf verder.
In 2019 heb ik opnieuw contact met Esther gezocht omdat ik in een burn-out terecht kwam. Ik heb zowel individueel als in een groep schema therapie gevolgd welk gegeven en begeleid werd door Esther. Tijdens schema therapie viel er heel veel voor mij op zijn plek. Het heeft mij inzicht gegeven in mijn interne dialoog en hoe ik mezelf saboteer door coping mechanismes die aangeleerd zijn in mijn kindertijd en die mij nu niet meer dienen. Ik heb nieuwe denk- en gedragspatronen aan mogen leren. Ik heb geleerd om te voelen en te luisten naar mijn behoeftes en om die uit te spreken, waardoor ik ging zorgen voor mezelf.
Door de begeleiding van Esther heb ik ervaren dat ik kan helen en dat het verleden mij niet definieert. Op momenten waarin ik me verloren en wanhopig heb gevoeld was Esther daar altijd om me te ondersteunen. Ze heeft me door de jaren heen onvermoeibaar gesteund waardoor ik ben gaan inzien dat ik waardevol ben en nu kan houden van mezelf. Voor iedereen die twijfelt om in therapie te gaan kan ik beamen dat, alhoewel het soms een lange weg is, het is het elke dag meer dan waard. En aan Esther heb je een goeie.