Marian (43), paniekklachten t.g.v. preverbaal trauma

Opeens werd ik overvallen door een paniekaanval toen ik naar de tandarts moest. Ik wist niet wat mij overkwam. Dit was mij nog niet eerder overkomen. Eerst leek het op een kort durend traject waarbij een vervelende ervaring werd behandeld. Maar het ging maar niet over. Nog steeds in paniek om naar de tandarts te gaan. Maar ook angstig in andere situaties zoals in benauwde ruimtes. Er bleek meer achter te schuilen. De vervelende ervaring had herinneringen in het lichaam van heel lang geleden getriggerd. Samen met de psychotherapeut op zoek naar de oorsprong met EMDR en Schematherapie. Een lange ziekenhuisopname in mijn vroege jeugd bleek de oorsprong. De tijden waren toen anders.
Ik vond het bijzonder hoe het proces van ontdekken verliep. Ik had een goede klik en contact met mijn psychotherapeut. Soms stevig, soms relativerend. Ruimte om boos te worden en verdrietig. Het was een verwarrend, bij tijden heel vervelend onderzoek. Maar het proces heeft mij ook veel gebracht. Ik kan gebeurtenissen in mijn leven in een ander perspectief zetten, meer inzicht in waarom ik reageer zoals ik reageer. Dit heeft me meer rust gebracht. Naar de tandarts gaan is nog steeds niet leuk, maar ik ga wel!